Telefonszám: +36 20 919 27 92

A halál utáni gyász feloldása

A halál utáni gyász feloldása

Banya Tanya - 1116. Budapest, Kondorosi út 7.
Bejelentkezés: Telefonon: 06 (20) 9192 – 792
E-mail: torok.eva3@chello.hu
Facebook: Török Vica – névre kattintva

A HALÁL UTÁNI GYÁSZ SZAKASZAI ÉS FELOLDÁSA, GYÁSZREAKCIÓ

Szeretteink elvesztése mély fájdalommal tölt el minket. A gyász mélysége az elvesztett személlyel való kapcsolat erősségének és fontosságának függvényében érzékelhető.

A veszteség okozta mély fájdalom szomorúsághoz, érzéketlenséghez, és olyan lelki problémákhoz vezet, melyek megegyeznek adepressziótüneteivel.

Szeretteink meggyászolása természetes folyamat. A gyász okozta stresszel való megküzdésnek megvannak a normális szakaszai.

A gyász szakaszai:

· Sokkreakció, a túlélő nem akarja elhinni, hogy a szeretett személy meghalt, tagadja a halál tényét.

· A fájdalom átélésének hárítása.

· Veszteség és elhagyatottság érzése.

· Kétségbeesés, mely járhat depresszióval,bűntudattal, haraggal, feszültséggel.

A gyász jellemzői:

· Depresszió, kiüresedés, magányosság, vigasztalhatatlanság érzése.

· A külvilág és a korábbi tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése.

· Társas kapcsolatok elhanyagolása.

· Apátia.

· Hallucinációk, főleg az elvesztett személlyel, deperszonalizáció.

· Pszichoszomatikus tünetek betegségtudat kialakulása.

A gyászmunka segítségével, egy idő után megbékélhetünk veszteségeinkkel és ismét normális mederbe terelhetjük életünket.

Képessé válhatunk a nélkül gondolni a szeretett személyre, hogy elárasztana bennünket a kétségbeesés és a veszteség érzése.

A gyászmunkában, a veszteség feldolgozásában segíthet aszakember.

A gyászfolyamat történetileg és társadalmilag meghatározott.

A modern nyugati társadalmakban olyan kellemetlen és teljesítményt csökkentő érzelmi reakciókat kiváltó jelenségnek tekintik, amin, mivel akadályozza hétköznapi életünket, a lehető leggyorsabban és legeredményesebben kell túljutnunk.

Ennek a társadalmi nyomásnak a kivédésére javasolt, hogy megtaláljuk a saját gyászfolyamatunk ritmusát, idejét, és módját, ebben segíthet a szakember.

Nagyon fontos, hogy engedélyezzük magunknak és szeretteinknek, a gyász megélését, de ha úgy tapasztaljuk, hogy a gyász elhúzódik, vagy patológiás, okvetlenül kérjünk, vagy ajánljuk fel a segítséget a rászorulóknak.

Mély együttérzéssel várom jelentkezését.